<turbo-stream action="replace" target="answer"><template><div id='answer'>
<div class='qa-row d-flex align-items-start'>
<span class='qa-text'>体調を崩した時に、昼夜逆転した時があって、そこからもうすっごい体調が悪くなったので、ちゃんと朝起きて夜寝なきゃいけないんだ、というのを学んだので、なにが何でも朝に起きて、帰りは遅くともちゃんと夜は早く寝ちゃう、生活スタイルを維持し続けるっていうのは、体調を崩してから心に誓ったことなので、ひたすら続けるみたいな感じです。</span>
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