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<span class='qa-text'>最近はパーソナルトレーナーが増えていて、隣でトレーニングフォームを教えて数を数える、といったトレーナーも正直たくさんいると思います。その中で差別化を図りたいという思いがあり、体を根本から見直すことを大事にしています。例えばフォームをどうこうするというよりは、その人の姿勢がこうだからこうなる、という根本から見直すのが僕のやり方です。結局トレーニングをするのは1日1時間程度ですが、1日24時間ある中で、残りの23時間が変な姿勢だと体は良くなっていかないと思うので、その1時間以外の部分も正していくことを大切にしています。</span>
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<span class='fs-7 ms-1'>(02:55) ここから見る</span>
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