<turbo-stream action="replace" target="answer"><template><div id='answer'>
<div class='qa-row d-flex align-items-start'>
<span class='qa-text'>一番大事なのは、怪我をしないという部分だと思います。トレーニングを始めたばかりの頃は、重さを上げることだけに集中して、最後は崩して上げてしまうパターンも多いので、そこはしっかり見ています。少しでもずれたら止めるということも、トレーナーとしては大事だと思っているので、サポートする中でしっかり止める部分には神経質になっています。お金をいただいて自分を頼ってくださっているので、体が変わらない、むしろ怪我をしてしまうとなると元も子もありません。まずは怪我をしないことを大前提として、お客様の目標やニーズに合わせてサポートすることが一番だと思っています。</span>
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<span class='fs-7 ms-1'>(03:42) ここから見る</span>
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