株式会社主婦の友社は、2025年9月18日（木）に、皮膚科専門医である小林智子氏著の『キレイを育てる 美肌栄養事典』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074619717）を発売しました。

著者の小林智子先生は、テレビやYOUTUBEなどで活躍中の皮膚科専門医で、こばとも皮膚科院長です。小林先生は、体の内側から美肌を育むインナーケアの重要性を強調し、食事を通じて肌トラブルを改善する方法を提案しています。

本書では、毛穴、ニキビ、乾燥、シミ、シワ、赤みなど8つの肌悩み別に、適切なスキンケア方法と栄養素、おすすめレシピを紹介しています。巻頭では、糖化と美肌の関係や美肌をかなえる12の栄養素についての基本情報、肌の構造や代謝についての解説ページもあり、スキンケアに興味がある人にとって必携の1冊となっています。

小林先生は、忙しい人にも手軽に作れるレシピを提案しており、スープやポケ・ボウル、スムージーなど、美肌づくりにつながるメニューを紹介しています。この本は、食べるものを変えることで内側から美肌を育む方法を、わかりやすく提案しています。