健康経営優良法人の申請・運用において重要視される女性の健康課題に対応するため、フラクタルワークアウト株式会社は低BMI層の筋量増加を支援する運動プログラムを提供開始しました。このプログラムは、3ヶ月で実装し、筋量増加を前提とした運動設計により、低BMI層でも継続しやすい運用パッケージを提供します。

健康経営優良法人認定制度は、優良な健康経営の実践企業を「見える化」する制度として運用されており、申請を通じて取り組み内容の整理と運用が求められます。本プログラムは、企業が保有する健康診断結果等を起点に、低BMI層に対して筋量増加を狙う運動プログラムを3ヶ月で実装する支援です。

このプログラムは、健診結果等から低BMI層を整理し、筋力トレーニングを軸とした運動プログラムを設計します。運動習慣がなかった層でも継続できる開始強度・段階設計・短時間メニューを整備し、勤務形態に合わせた参加導線を設計します。3ヶ月運用で実施状況と変化を確認し、運用改善に役立てます。

期待できる経営インパクトとしては、女性の健康課題への対応を施策として実装し、単発で終わらせず、翌期の改善に残る一次情報を蓄積できます。対象を絞って設計し、低BMI層に必要な筋量増加に焦点を当て、内容を企業別に最適化します。