メンタルヘルスラボがポッドキャスト『ゆるっと！メンタルヘルスラジオ』配信開始

メンタルヘルスラボ株式会社は、うつ病や発達障害のある方の就労支援を行う事業を展開する中で、メンタルヘルスに関する悩みに寄り添うポッドキャスト『ゆるっと！メンタルヘルスラジオ』をSpotify、Apple Podcast、YouTubeで配信開始しました。

番組では、メンタルヘルスの専門家やフリーアナウンサーが「頑張りすぎない」「ゆるく継続する」をテーマに、現代人のメンタルケアに役立つ情報を発信します。

番組の特徴

• 「ゆる継続」が合言葉：頑張りすぎているあなたへ、目標を1分間に下げるなど、誰でも実践できる「ゆるい」解決策を提案します。


• ユーザーのリアルな悩みに回答：人付き合いやストレス解消法など、リスナーからの質問に回答します。


• 専門家を招き、より深く権威性のあるコンテンツへ：来月からは精神科医など専門家のゲストをお呼びし、メンタルヘルスに関する正しい知識と対処法を学べる場を提供します。

代表 古德一暁のコメント

「私自身、弟が統合失調症になったことをきっかけに障害福祉業界に入りました。真面目な人ほど、自分を追い込んでしまいがちです。このラジオでは、そんな皆さんが少しでも肩の力を抜いて、『まあ、いいか』と思えるような時間を提供できればと思っています。」と代表の古德一暁は語ります。

配信情報

• 番組名：ゆるっと！メンタルヘルスラジオ


• 配信媒体：YouTube：https://youtu.be/KciyKbS0rLU?si=yXsQvIzQjp6hin7t


• Spotify：https://open.spotify.com/show/2HDUfYX3PwMK6wkJi5cImb?


• Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/jp/podcast/


• 出演：古德 一暁（メンタルヘルスラボ株式会社 代表取締役）、雫石 将克（フリーアナウンサー）

会社概要

メンタルヘルスラボ株式会社は、福祉事業、メディア事業、HR事業、Saas事業を展開しています。所在地は東京都港区北青山。