2026年4月8日に発売される著者菅原道仁の最新書籍『ゆるまる脳　タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」』。本書は、脳神経外科医である著者が、現代人の倍速で消耗する生活に対処するための新習慣を提案します。

現代人は、仕事やプライベートで常に高速で動かなければというプレッシャーにさらされています。しかし、この「タイパ（タイピング疲れ）」は、心身の消耗を招くだけでなく、パフォーマンスの質を低下させてしまう原因となっています。

本書では、著者が脳科学的な視点から、脳の「余白」をつくる新習慣を提案します。脳内に存在する4人のキャラクター（心配性の「おかん」、情報分析と注意の意識の使い手「交換手」、行動の司令塔である「マネージャー」、自分らしい生き方を模索する「アーティスト」）のバランスを整えることで、人生の処理能力を劇的に引き上げる方法を解説しています。

著者は、スマホ依存から脳を守り、五感を研ぎ澄ませ、ぼーっとする時間で「自分を紡ぐ」ことを提案しています。脳をゆるめて「余白」をつくれば、人生は最短距離で好転し始めるという著者の考えを、本書を通じて実践してみませんか。