老眼専門の眼科医である伊勢屋貴史が、目の老化が脳や心に与える深刻な影響と、その正しい対処法を解説した『100歳アイ 名医が教える「100歳までくっきり見える黄金ルール」』が2026年2月11日にダイヤモンド社から発売されます。この本は、目の老化が引き起こす様々な問題と、その対策を解説した決定版です。

本書では、目の老化が脳を過度に疲弊させ、好奇心や意欲を奪い、さらには人の印象を左右する清潔感を損なう可能性があることを明らかにします。著者の伊勢屋貴史は、これまで12万人を診てきた老眼専門医で、自身も45歳で老眼の不便さを実感しました。この経験を基に、世間に広まる誤った老眼対策を正し、水晶体の硬化という医学的事実に基づいた正しい眼鏡・コンタクト選びや、現代人に急増する「スマホ老眼」を防ぐ方法、数分で眼精疲労を軽減できるトレーニングなど、簡単かつ実践的なテクニックを紹介しています。

『100歳アイ』は、人生100年時代を、より生き生きと知的に感性豊かに過ごすための老眼対策の決定版です。本書は、目の若々しさを保つことが、心と脳の若さを守ることにつながることを示し、老眼対策の重要性を再認識させます。