がん予防に特化した『POWER MOOK 72 がんにならない食事と生活習慣』12月15日発売

株式会社大洋図書は12月15日（月）、『POWER MOOK 72 がんにならない食事と生活習慣』を発売します。この書籍は、がんをはじめとする生活習慣病の予防に焦点を当て、科学的エビデンスに基づいた最新のがん予防法を紹介しています。

日本のがん死亡率は30年間で倍増し、現在では「世界一のがん大国」となっています。しかし、早期発見・早期治療よりも、生活習慣の見直しががん予防に最も効果的であることが明らかになっています。

本書の著者である南雲吉則氏は、30年以上にわたり食事と生活習慣による予防医療に取り組んでおり、がんにならないための生活習慣を提唱しています。本書では、がんの最大の原因である食生活に特に焦点を当て、がん予防の鍵となるビタミンDや、がん死亡率を下げる「命の食事」について詳しく説明しています。

さらに、日光浴によるビタミンDの増加や、がん予防に効果的な日常の習慣も紹介されています。QRコードを読み込むことで、内容の根拠となる文献や資料にアクセスできるようになっています。

この書籍は、がんをはじめとする生活習慣病の予防に役立つ情報を提供し、科学的エビデンスに基づいた最新のがん予防法を実践するためのガイドとして、多くの読者に読まれるでしょう。