株式会社日本文芸社は、2026年7月30日に『長生きのど習慣』（西山耕一郎・熊井良彦 共著）を全国の書店・オンライン書店で発売します。本書は、嚥下障害を診てきた耳鼻咽喉科専門医と、のどおよび誤嚥性肺炎の研究者である大学教授が共著した実践書です。

本書は、のどの機能低下を防ぎ、健康寿命を延ばすための新しい習慣を提案しています。誤嚥性肺炎は高齢者の肺炎の7割以上が原因となり、のどの衰えは健康寿命を縮める大きな要因です。本書では、のどフレイル（のどの機能低下）を防ぐための方法をわかりやすく解説しています。

誤嚥などの症状が現れる前に、のど体操、呼吸法、歩き方、食べ方、食材の選び方など、毎日の生活に取り入れられる方法を提案しています。特別な器具や激しい運動は必要ありません。日々の習慣を少し見直すだけで、いつまでも元気に食べ、話す力を育てていくことができます。

本書の目次には、なぜのどが長生きのカギなのか、長生きのどになる新生活習慣、誤嚥が減る食べ方、のど老化を見逃さないための方法などが含まれています。