"自分が"を手放した、寄り添うトレーナーの指導論

トレーニングの1時間より、残りの23時間の姿勢を見る。怪我をさせないことを最優先に、一人ひとりの目標へ寄り添う。かつての「自分が自分が」を手放した先に、指導の軸が定まったという。競技者としての実感がにじむ、体づくりへの向き合い方を聞いた。